08.-11. April 2021

Anahata Yoga Oster Retreat

Yoga| Meditation| Rituale| Oster-Erwachen

Nach einem langen Winter laden Dich Adelheid und Tobias zu einem Oster-Erwachen der ganz besonderen Art ein. Inmitten von wunderschöner Natur wirst Du für 4 Tage und 3 Nächte all das tun, was Körper, Geist und Seele belebt:

Mit Yoga, Meditation, leckerem Essen, einem Feuerritual, live Musik, sowie Zeit für Natur, Austausch und Stille genießt Du eine Auszeit, die Dir Kraft, Ruhe, Inspiration und ganz viel Freude schenkt.

 

Adelheid und Tobias werden Dich in eine seltene und zugleich wunderschöne Yoga-Tradition einführen, die vor mehr tausend Jahren ihren Ursprung im Himalaya hatte. Anahata Yoga ist ein einzigartiger, kraftvoller und anmutiger Stil, bekannt als Tanz von Shiva und Shakti mit vielen fließenden Bewegungsabläufen. Im Retreat startet jeder Tag mit einer herzöffnenden Meditation, in der Selbstakzeptanz und Selbstliebe gefördert werden und du wirst unter anderem Shivas Dance of Love praktizieren, um Liebe gegenüber Dir selbst und anderen auszudrücken. Angereichert mit Geschichten und integrativen Praktiken aus der Yoga-Philosophie erlebst Du Yoga auf eine ganz neue Weise. Das Seminar ist für Anfänger wunderbar geeignet und auch Fortgeschrittene finden in den Asanas eine neue Herausforderung. Sei gespannt und lasse Dich auf das Yoga des Herzens ein.

Das erwartet Dich im Anahata Oster Retreat:

  • 6 x Yoga und 3x Morgenmeditationen (Alle Level)
  • 3 Nächte in einem wunderschönen historischen Bauernhof
  • Abendliche Gemeinschaftsaktivitäten mit Feuerpuja und live Musik
  • Liebevoll zubereitetes Essen (3 Mahlzeiten am Tag, biologisch und vegetarisch)
  • Zeit zum Lesen und Entspannen, für Spaziergänge in der Natur und Ausflüge in die Auenlandschaft
  • Großer Garten mit Saunabereich

Deine Anahata Yoga LehrerInnen Tobias und Adelheid

Adelheid und Tobias sind zertifizierte Anahata Yoga LehrerInnen und ausgebildet von Peter Clifford. Seit 2018 kennen sich die beiden und sind seitdem ein eingespieltes Team. Im Sommer 2020 haben sie das erste Anahata Festival im Havelland durchgeführt.

Adelheids große Leidenschaft ist es, Praxis und Philosophie von Anahata Yoga zu teilen – mal mit Gitarre, mal mit Gesang und immer mit Humor! Mehr Infos zu Adelheid und Anahata Yoga Berlin findest Du hier.

Tobias liebt es mit Anahata Yoga einen Raum für Erfahrungen zu schaffen, in dem sich jeder mit voller Neugier und ganz individuell selbst erfahren und entdecken kann. Mehr Infos zu Tobi und Anahata Yoga München findest Du hier.


Anmeldung/Buchung Anahata Yoga Oster Retreat

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